Biasanya rambut rontok berbeda penyebab, tetapi akibatnya kehilangan rambut menyebabkan terlalu banyak kesulitan dalam kedua pria dan wanita. Karena itu adalah bagian dari presentasi pribadi dan kita tidak bisa membayangkan diri kita dalam situasi apapun dengan kebotakan. Oleh karena itu, kita perlu solusi untuk tahu bagaimana menghentikan kehilangan rambut karena stres. Terutama karena kita menjadi sasaran dari standar hidup yang sangat sibuk.
Indeks ()
Kenapa rambutmu rontok saat kau kembali bekerja?
Apa faktor utama yang menyebabkan rambut rontok?
Bagaimana stres mempengaruhi kehilangan rambut?
Gejala dan tanda-tanda bahwa rambut Anda jatuh keluar karena stres
Kehilangan kepadatan yang berlebihan.
Kesulitan menyisir rambut
Amati rambut besar kehilangan ketika menyisir
Tip untuk menghentikan stres kehilangan rambut
Menghindari ketegangan buruh.
Temukan spasi relaksasi
Bermeditasi
Sehat makan
Pijat kulit kepala
Gunakan produk anti-fall
Kapan saya harus melihat dokter kulit?
Kenapa rambutmu rontok saat kau kembali bekerja?
Apapun pekerjaan kita dapat menyebabkan rasa sakit di dalam dan di sekitar leher, ini terjadi ketika kita berdiri atau duduk untuk waktu yang lama. Dengan cara ini, sirkulasi darah tidak dapat mengembangkan jalur normal melalui kulit kepala.
Semua ini terjadi kembali bekerja karena kita terpapar stres sepanjang hari dan secara ilmiah terbukti stres menyebabkan rambut rontok.
Apa faktor utama yang menyebabkan rambut rontok?
Berbeda adalah penyebab kehilangan rambut, yang secara tidak langsung atau langsung mungkin mempengaruhi Anda. Kehilangan rambut Dapat akibat dari penyakit turun-temurun, penyalahgunaan oleh perawatan rambut yang berlebihan itu, menyetrika, lecet, keratin di antara orang lain.
Hal ini juga dapat efek samping dari obat Anda mengambil, jika Anda berada di bawah menjalani terapi radiasi, atau jika Anda akan melalui tahap yang sangat stres hidup Anda.
Bagaimana stres mempengaruhi kehilangan rambut?
Rambut membutuhkan perawatan seperti bagian lain dari tubuh kita. Ini termasuk diet sehat, yang bisa memberi kita vitamin dan suplemen yang diperlukan untuk perawatan rambut. Tapi ketika, sebaliknya, kita menghasilkan banyak stres, kita mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan rambut. Menyebabkan akhirnya mengusir folikel rambut dari kulit kepala ke fase istirahat.
Gejala dan tanda-tanda bahwa rambut Anda jatuh keluar karena stres
Sekarang, selalu perlu untuk menyadari dalam waktu singkat hilangnya rambut berlebihan karena stres dalam rangka untuk bereaksi dalam waktu. Oleh karena itu gejala bagi Anda untuk mengenali kondisi ini:
Kehilangan kepadatan yang berlebihan.
Ketika memasuki tahap dimana rambut folikel terpengaruh oleh stres, itu akan mengusir banyak rambut yang berlebihan oleh helai di sepanjang waktu; ketika kita mandi, sisir, di rumah atau ketika kita membuat dasi.
Kesulitan menyisir rambut
Rambut masuk ke tahap kekeringan, yang menjadi jauh lebih mudah dikelola. Pembilasan bahkan kita akan menemukan beberapa kesulitan, untuk melepaskan atau menyisir rambut.
Amati rambut besar kehilangan ketika menyisir
Ini sangat lemah sehingga rambut yang tersisa biasanya hanya membutuhkan beberapa tarikan kecil untuk juga detach dan tufts. Semakin banyak rambut kita jatuh, kondisi yang lebih maju akan.
Tip untuk menghentikan stres kehilangan rambut
Topik yang paling penting tentang topik ini adalah bagaimana menghentikan stres rambut kerugian, ketika kita sudah mencoba segalanya. (Dan jika kamu mengikuti tip-tip yang lain, niscaya kamu tidak akan dapat menghindarinya) asalnya ta diidghamkan pada Dzal hingga menjadi yadzdzakkaruu, (tetapi rambut baru akan keluar).:
Menghindari ketegangan buruh.
Stres kerja agak sulit untuk dihindari, seperti yang kita sampaikan setiap hari mungkin karena tekanan. Namun, penting bagi rambut Anda bahwa anda menghindari khawatir atau menekankan begitu banyak, untuk ini Anda dapat menerapkan asupan teh seperti chamomile.
Temukan spasi relaksasi
Meskipun kita ingin bekerja 24 jam sehari untuk menghasilkan lebih banyak pendapatan, kita harus selalu mencari menit istirahat atau ruang relaksasi. Oleh karena itu saya sarankan, bahwa Anda mengambil setidaknya 2 jam sehari untuk memanjakan diri sendiri.
Bermeditasi
Melakukan aktivitas ini secara signifikan meningkatkan kesehatan emosional, dan juga membantu Anda dengan kecemasan yang mungkin anda miliki ketika Anda meninggalkan pekerjaan. Ini adalah aktivitas yang akan menghasilkan ketenangan ketika Anda berlatih dalam jangka pendek, menengah dan panjang.
Sehat makan
Termasuk makanan dalam diet anda yang mencegah kehilangan rambut dan juga memperkuat satu Anda telah meninggalkan. Untuk ini, itu direkomendasikan, terutama konsumsi buah-buahan, makanan kaya serat, buah jeruk, daging merah dan telur.
Pijat kulit kepala
Untuk pertumbuhan rambut kita perlu merangsang vaskularisasi, dengan cara ini memungkinkan untuk mendorong darah untuk melakukan rute normal dan mencapai folikel rambut. Ini akan meningkatkan kemungkinan menerima oksigen dan nutrisi yang diperlukan kulit kepala perlu menyerap.
Gunakan produk anti-fall
Memang benar, Selain semua rekomendasi umum, produk anti-jatuh harus diimplementasikan. Mencari itu harus diakui dan direkomendasikan oleh para ahli, karena tidak semua produk di pasar direkomendasikan, sehingga Anda harus tahu jenis shampo apa yang digunakan sesuai dengan jenis rambut Anda.
Kapan saya harus melihat dokter kulit?
Jika kehilangan rambut meningkat menjadi parah, karena Anda mulai melihat kulit kepala, maka saatnya untuk memiliki diagnosis dari spesialis. Anda juga dapat menonton waktu untuk pergi ke dokter ketika itu lebih dari 150 rambut per hari.